番茄钟
运行番茄钟,可自定义工作时长和休息时长
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番茄钟:用专注时段提升效率
运用番茄工作法管理工作与休息的时间间隔。
什么是番茄工作法?
番茄工作法是由弗朗切斯科·西里洛于 20 世纪 80 年代末提出的一种时间管理方法。它把工作切分为专注的时间段,传统上每段 25 分钟,中间以短暂休息分隔。每个时间段称为一个“番茄钟”,得名于西里洛大学时期使用的番茄形厨房定时器。
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