पोमोडोरो टाइमर
काम और ब्रेक की अवधि अपने हिसाब से सेट करके पोमोडोरो टाइमर चलाएँ
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Pomodoro टाइमर: फ़ोकस सत्रों के साथ उत्पादकता बढ़ाएँ
कार्य और विराम अंतराल प्रबंधित करने के लिए Pomodoro तकनीक का उपयोग करें।
पोमोडोरो तकनीक क्या है?
पोमोडोरो तकनीक समय प्रबंधन की एक विधि है, जिसे फ़्रांसेस्को सिरिलो ने 1980 के दशक के अंत में विकसित किया। यह काम को केंद्रित अंतरालों में बाँटती है, परंपरागत रूप से 25 मिनट लंबे, जिनके बीच छोटे विराम होते हैं। हर अंतराल को पोमोडोरो कहा जाता है, जिसका नाम उस टमाटर के आकार वाले किचन टाइमर पर पड़ा जिसे सिरिलो ने विश्वविद्यालय के छात्र के रूप में इस्तेमाल किया था।
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