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Minuteur Pomodoro : Boostez votre productivité avec des sessions de concentration

Utilisez la technique Pomodoro pour gérer vos intervalles de travail et de pause.

Qu'est-ce que la technique Pomodoro ?

La technique Pomodoro est une méthode de gestion du temps développée par Francesco Cirillo à la fin des années 1980. Elle découpe le travail en intervalles concentrés, traditionnellement de 25 minutes, séparés par de courtes pauses. Chaque intervalle est appelé pomodoro, du nom du minuteur de cuisine en forme de tomate que Cirillo utilisait étant étudiant.

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Questions fréquentes

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